As nossas aulas combinam definição muscular, flexibilidade e mindfulness, tudo em uma hora, com técnicas de mais de 5000 anos. Você utiliza o próprio peso do corpo e conta com o acompanhamento personalizado dos nossos instrutores para começar do zero.

Este treinamento está ganhando muita popularidade por desenvolver em seus praticantes um corpo forte, definido e com total mobilidade.

DeRose conta com uma equipe de instrutores experientes, que são avaliados anualmente para te oferecer a mais alta qualidade técnica e profissional e conta com sedes nas principais cidades do mundo, e o nosso centro de treinamento fica no Brooklin, na Rua Michigan 167, a uma quadra da estação Campo Belo do Metrô.

Este treinamento é ideal para você se busca uma mente focada e um corpo forte, definido e com total mobilidade.

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